Varmt
Nu börjar jag komma in i en rytm igen. Dock har träningen fått ligga på hyllan sedan jag blev sjuk, men nu börjar jag bli bättre. Har småtränat lite vilket känns grymt! Det är härligt att komma igång igen!
Bloggen har fått ligga på hyllan den med. Det har varit svårt att vänja sig vid att jobba heldagar när man inte brukar göra det i vanliga fall, så jag är alltid svintrött när jag kommer hem. Men jag ska försöka bättra mig. Ska lägga mig vid 22 idag och gå upp tidigt och förhoppningsavis hinna med en poromenix innan jobbet.
Var hos min pojkvän över midsommar och gjorde ingenting. Det var så fruktansvärt skönt att göra just ingenting. Det är inte ofta man har möjlighet till det. Så fort man är ledig ska det göras det ena och det andra. Vad hände med ledigheten kan man ju undra då? Nä, jag ska börja ta vara på helgerna och varva ner ordentligt. Det gör jag framförallt av träning, men även det är ju en aktivitet. Jag får nog börja meditera eller nåt liknande.
Nu ska jag äta lite knäckebröd och sen blir det sängen! Hoppas ni har det bra och att ni inte tröttnar på mina icke-existerande inlägg. Jag lovar att bättra mig, haha! Känns som att det blivit sagt ganska ofta, men jag ska vara ärlig och säga att jag prioriterar andra saker just för tillfället, men jag tror nog att jag kommer att komma igång SENAST efter sommaren igen. Jobbar ju för fullt och sen blir det några resor också.
Ska sluta nu, annars fortsätter jag i evigheter!
Mi
Näsblod i floder - akuten
Hey peeps!
Igår vaknade jag som vanligt. Var inte tröttare än jag brukar. Gick på toaletten och snöt mig. Kom lite blod som det brukar när man är förkyld. Hade också använt nässpray vilket brukar resultera i lite näsblod då och då. Blodet började rinna ur näsan på mig och jag tycket det var lika jobbigt som alltid.
Tryckte in massa bomull i näsan och satte mig i fåtöljen och satt där ett tag. Oftast brukar näsblodet gå över efter ungefär 15-20 minuter, men nu satt jag i en timme. När jag tog bort bomullstussen fortsatte det bara att forsa blod ur näsan på mig.
Jag sa till pappa, som tack och lov inte lämnat mig ensam, att jag var tvungen att åka till akuten för att bränna.
Vi kommer dit och jag har fortfarande efter 1,5 timme inte slutat blöda näsblod. Jag visste att det var något mer än bara konsekvenser av nässpray.
Doktorn kikade i min näsa och sa att det var ett blodkärl som mer än gärna ville blöda. Han etsade mig i näsan (brände kemiskt med något ämne) och körde därefter in en gigantisk bomullstuss dränkt i paraffin ända upp i hjärnan på mig. Kanske inte riktigt, men ont gjorde det när han tryckte in den.
Jag fick ordern att ta det lugnt eftersom han konstaterade att jag var överansträngd på grund av allt arbete jag haft. Och jag kan faktiskt hålla med. Det har blivit väldigt mycket på senaste och jag har inte hunnit ta det lugnt ens någon timme om dagen. Har varit igång hela tiden.
Jag skulle i alla fall låta tussen sitta kvar i åtta timmar! Det var riktigt riktigt jobbigt måste jag säga. Paraffinet droppade konstant och jag kunde knappt andas då jag även har ont i halsen och började hosta så fort jag andades genom munnen. Tänk vad jobbigt det kan vara.
Jag får inte anstränga mig på en hel vecka vilket känns konstigt, men samtidigt jätteskönt. Jag måste börja ta hand om mig själv på riktigt. Inte tänka på alla andra i första hand. Det är viktigt att själv komma först ibland.
Nu ska jag dricka lite brämhults-shots. Apelsinjuice och blåbär/svartvinbär. Sjukt gott! Kan jag verkligen rekommendera.
Ha det toppen! Nu ska jag bara chilla!
Mi
Förkyld, sjuk, sick, hosta, snora
Sorry för att jag inte skrivit. Jag har blivit supersjuk. Är så hängig så det finns inte. Kan inte sätta igång med min träning som jag så gärna ville. Nu får jag vänta ytterligare en lång tid. Är ledsen. Orkar inte skriva. Snoret rinner, det kliar i min hals och jag vill sova mer än nåt annat. Vi höres kära läsare!
Mi
Lång dag
Idag har varit en riktigt lång dag. Började jobba 09:30. Inte så tidigt, jag vet. Men idag har jag och Katja ta hand om butiken. SKöta kassa och samtal som kommit in. Det gick faktiskt förvånansvärt bra! Men jag är inte van att stå upp så mycket på jobbet, så jag har fruktansvärt ont i fötterna!
Tanken var att jag skulle ut och springa, men jag vet faktiskt inte om det går. Är helt slut i fötterna. Men jag har ju bestämt mig, så en promenix blir det i alla fall!
Ska se om jag hinner fota en stretch för höftböjaren idag. Fick ett önskemål om det nämligen. Och sen är det ju trots allt helg imorgon och jag behöver inte gå upp lika tidigt så då kan jag passa på.
Efter att jag varit ute på promenad/jogg så ska jag träna. Idag blir det triceps och axlar. Kanske lite biceps också. Får se vad jag hittar på.
Dåligt med önskemål om övningar har det kommit in tycker jag. Men jag ska försöka lägga upp någonting som kan verka lockande. Jag vet att rumpa/lår och mage är väldigt populärt för många! Kanske ska börja med enbart sådana övningar. Haha! Nejdå.. men höftböjare nästa.
Nu ska jag vila mina fötter och smälta maten innan jag ska ut.
Ha det finemang!
Mi
Torsdag morgon
Hey peeps!
Idag är det torsdag. Hade kunnat slå vad om att det var torsdag igår, igår. Jag är inte alls med på vilken veckodag det är. Går fortfarande runt i ett töcken. Men men.
Jag började dagen med en 40 minuters promenix. Det var riktigt skönt fastän jag hade lite träningsvärk från gårdagens jogg. Jag rekommenderar verkligen er att gå upp en halvtimme tidigare och ta er ut på en promenad. Man vaknar bättre då tycker jag! Haha!
Nu sitter och äter min frukost nu som består av gröt, som vanligt och en knäckemacka. Ska försöka slänga i mig det fort så jag kommer iväg lite tidigare så att jag kan gå av en station tidigare och gå den lilla biten till jobbet.
Jag skulle ha gjort ett videoinlägg men sen kom jag på att ljudet på min dator inte fungerar just nu och jag vill inte lägga upp en video där jag inte hör hur jag låter. Haha! Så är det bara.
Nu måste jag springa! Ha det gott!
Mi
Äntligen (säger ni förhoppningsvis)
Hey peeps!
Nu är jag tillbaka efter en lång tid borta. Känns bra att komma tillbaka måste jag säga! Det har varit lite tomt utan bloggen, men samtidigt kan jag erkänna att det varit skönt att inte behöva tänka på att man måste uppdatera, fotografera, redigera och liknande. Jag har helt enkelt kopplat bort bloggen, förutom den gången då jag var tvungen att skriva. Haha!
Hoppas att ni har klarat er bra utan mig och att många för länge sedan satt igång med träningen!
Själv ligger jag lite efter. Allt plugg har sugit musten ur mig och jag har knappt haft tid till att träna. Har lyft någon hantel här och där, men mer än så har det faktiskt inte blivit. Så nu är jag mer än taggad för att sätta igång. Kommer även börja konditionsträna på riktigt. Det vill säga köra någon löprunda i veckan. Kanske börjar med en. Jag har ju aldrig konditions tränat på så sätt i hela mitt liv så vill inte börja för hårt för att sen sluta efter en vecka eller två. Då är det ingen idé ju.
Ska börja tänka ut några övningar som jag kan lägga upp här på bloggen. Ni får mer än gärna komma med önskemål för att underlätta för mig.
Nu ska jag ta det lite lungan och sen ska jag ut på en promenad. Imorgon får jag börja med löpträningen.
Ha det finemang!
Mi
