Blivit petad i ögonen
Hey peeps!
Jobb som vanligt idag, ganska segt, men tiden gick ändå fort. Fick gå lite tidigare eftersom jag hade en synundersökning inbokad idag.
Väl hos optikern så gör hon en rutinundersökning. Sen plockar hon fram linserna och ska få in dem i mina ögon. Det tar ett antal gånger innan hon lyckas och jag känner att hon börjar bli frusterad. Men till slut, efter mycket pet och pill, så går det. Hur ska jag någonsin lyckas med detta själv? Jo, för jag ska på LINSTRÄNING imorgon. Kul va?
Snart ska jag lägga mig. Ska bara släng i mig lite mer middag och ladda inför morgondagens träningspass. Kommer bli biceps och triceps tror jag. Kanska slänger in 20 min konditionsträning också. Får se hur svettig jag orkar bli. Haha!
Nu måste jag avrunda. Känner att det värker i mina ögon och jag är trött som bara den. Får se om jag hinner med något inlägg imorgon bitti. Om inte, så syns vi imorgon kväll när jag kommer hem från min linsträning.
Ha det finemang!
Mi
Jobb som vanligt idag, ganska segt, men tiden gick ändå fort. Fick gå lite tidigare eftersom jag hade en synundersökning inbokad idag.
Väl hos optikern så gör hon en rutinundersökning. Sen plockar hon fram linserna och ska få in dem i mina ögon. Det tar ett antal gånger innan hon lyckas och jag känner att hon börjar bli frusterad. Men till slut, efter mycket pet och pill, så går det. Hur ska jag någonsin lyckas med detta själv? Jo, för jag ska på LINSTRÄNING imorgon. Kul va?
Snart ska jag lägga mig. Ska bara släng i mig lite mer middag och ladda inför morgondagens träningspass. Kommer bli biceps och triceps tror jag. Kanska slänger in 20 min konditionsträning också. Får se hur svettig jag orkar bli. Haha!
Nu måste jag avrunda. Känner att det värker i mina ögon och jag är trött som bara den. Får se om jag hinner med något inlägg imorgon bitti. Om inte, så syns vi imorgon kväll när jag kommer hem från min linsträning.
Ha det finemang!
Mi
bild lånad från google.se
Snabb update
Hey peeps!
Blir en snabb update. Bror och hans flickvän kom på besök nu så jag vill umgås med dem lite.
Blev inget gym idag. Träffade några vänner och sen var klockan så mycket att jag inte hann.
Har haft mitt livs värsta natt. Jag kunde inte sova och somnade inte förrän klockan 5 imorse. Sen sov jag till klockan 12. Sjukt jobbigt. Men nu ska jag lägga mig tidigt så att jag somnar.
Idag lagar vi laxsoppa så jag kommer att dela med mig av receptet och lägga upp någon bild på soppan. Kommer bli sjukligt gott! Nomnomnom!
Nu drar jag!
Mi
Blir en snabb update. Bror och hans flickvän kom på besök nu så jag vill umgås med dem lite.
Blev inget gym idag. Träffade några vänner och sen var klockan så mycket att jag inte hann.
Har haft mitt livs värsta natt. Jag kunde inte sova och somnade inte förrän klockan 5 imorse. Sen sov jag till klockan 12. Sjukt jobbigt. Men nu ska jag lägga mig tidigt så att jag somnar.
Idag lagar vi laxsoppa så jag kommer att dela med mig av receptet och lägga upp någon bild på soppan. Kommer bli sjukligt gott! Nomnomnom!
Nu drar jag!
Mi
Fräsch med Desperate Housewives
Hey peeps!
Har nyss duschat och fy vad skönt det var! Hur underbart som helst. Blev ingen middag, orkade inte laga någonting såhär sent på kvällen. Det fick bli en kopp med välling istället. Det passar bra när man ska sova.
Nu sitter jag här med handduk på huvudet, en kopp med välling i handen och ska börja kolla på Desperate Housewives. Missade första halvan av premiären här i Sverige, så jag ska börja med att titta på den. Sen får jag se om jag hittar något annat roligt!
Jag tackar för mig denna fredag och jag hoppas att vi syns imorgon igen!
Natti natti hattifnatti!
Mi
Har nyss duschat och fy vad skönt det var! Hur underbart som helst. Blev ingen middag, orkade inte laga någonting såhär sent på kvällen. Det fick bli en kopp med välling istället. Det passar bra när man ska sova.
Nu sitter jag här med handduk på huvudet, en kopp med välling i handen och ska börja kolla på Desperate Housewives. Missade första halvan av premiären här i Sverige, så jag ska börja med att titta på den. Sen får jag se om jag hittar något annat roligt!
Jag tackar för mig denna fredag och jag hoppas att vi syns imorgon igen!
Natti natti hattifnatti!
Mi
(jag tänkte ge er min andra sida av ansiktet, men när jag jämförde bilderna så vann denna överlägset! Alla har sina bra och dåliga sidor... right? Haha)
Tar en tur ut i naturen
Hey peeps!
Idag har jag jobbat hemifrån. 8-17 blev det med en halvtimmes lunch. Har haft en del jobbiga saker att få klart. Men nu är det så gott som klart och jag kan pusta ut lite i alla fall.
Men som ni kanske förstår så har jag enbart suttit vid datorn idag. Inte så roligt kan jag lova. Nu längtar jag ut men jag är för trött. Men jag ska ändå pallra mig ut på en promenad eller kanske till och med en jogginrunda. Jag är rätt sugen på det. Får bara se om mina ben pallar efter gårdagens träning.
Nu har jag inte tid att skriva här. Måste dra ut innan solen går ner. Hehe!
Vi hörs senare!
Mi
Idag har jag jobbat hemifrån. 8-17 blev det med en halvtimmes lunch. Har haft en del jobbiga saker att få klart. Men nu är det så gott som klart och jag kan pusta ut lite i alla fall.
Men som ni kanske förstår så har jag enbart suttit vid datorn idag. Inte så roligt kan jag lova. Nu längtar jag ut men jag är för trött. Men jag ska ändå pallra mig ut på en promenad eller kanske till och med en jogginrunda. Jag är rätt sugen på det. Får bara se om mina ben pallar efter gårdagens träning.
Nu har jag inte tid att skriva här. Måste dra ut innan solen går ner. Hehe!
Vi hörs senare!
Mi
Nyduschad
Hey peeps!
Blev inget gym denna morgon, tar det efter jobbet istället. Kände att jag behövde sova lite. Visserligen blev sömnen avbruten klockan 6, men det gör inget. Är piggare än vad jag hade varit om jag gått upp då. Tror att min lilla kolhydratladdning igår kväll hjälpte till lite med det.
Är precis färdigduschad och nu väntar proteindrink och gröten på mig i köket. Ska bli skönt att få någonting i magen. Sen bär det av till jobbet där jag ska vara hela dagen. Efter ska jag skynda mig till gymmet och sen ska jag döda mina ben! Lovely, eller va? Hahah!
Ha en toppen dag nu!
Mi
Blev inget gym denna morgon, tar det efter jobbet istället. Kände att jag behövde sova lite. Visserligen blev sömnen avbruten klockan 6, men det gör inget. Är piggare än vad jag hade varit om jag gått upp då. Tror att min lilla kolhydratladdning igår kväll hjälpte till lite med det.
Är precis färdigduschad och nu väntar proteindrink och gröten på mig i köket. Ska bli skönt att få någonting i magen. Sen bär det av till jobbet där jag ska vara hela dagen. Efter ska jag skynda mig till gymmet och sen ska jag döda mina ben! Lovely, eller va? Hahah!
Ha en toppen dag nu!
Mi
Börjar känna mig lte starkare (hihi)
Kan vara bra att tänka på...
Hey peeps!
Efter en lång stund med driftproblem, kunde jag nu logga in. Dagen har varit som den har varit. Jobbat hela dagen och kommit hem. Inte gjort ett smack sen dess, eller ja.. jag har ju ätit. Hehe!
Hittade lite bra grejer att tänka på gällande träning och sjukdom, på Aftonbladets hemsida. Jag kan behöva på minna mig själv om dessa saker ibland. Jag som är sjuker. Fy på mig som tränar när jag är sjuk och smittar andra. Haha, oupsie...
Efter en lång stund med driftproblem, kunde jag nu logga in. Dagen har varit som den har varit. Jobbat hela dagen och kommit hem. Inte gjort ett smack sen dess, eller ja.. jag har ju ätit. Hehe!
Hittade lite bra grejer att tänka på gällande träning och sjukdom, på Aftonbladets hemsida. Jag kan behöva på minna mig själv om dessa saker ibland. Jag som är sjuker. Fy på mig som tränar när jag är sjuk och smittar andra. Haha, oupsie...
9 tips som hjälper dig
Det råder förkylningstider. Inte minst på gymmen. Lär dig att undvika smitta när du tränar.
Det är svårt att undvika snörvliga människor den här tiden på året, på bussen, tåget, tunnelbanan, affären, jobbet och på gymmet. Långt ifrån alla stannar hemma för att de är förkylda och en del går dessutom och tränar och tänker inte på att de kan smitta andra.
Här får du nio tips på hur du kan undvika att bli smittad på gymmet.
1. Förkolla. Om du inte redan har träningskort kan det vara läge att gå runt och kolla renligheten på gymmet, städar de ordentligt, är det bra ventilation, är skåpen och duschutrymmet fräscha?
2. Gå inte barfota. Det är superskönt att ta en bastu och självklart en dusch efter träningen. Men se till att använda flipflops i omklädningsrum och dusch. Bakterierna trivs i våtutrymmen.
3. Låna inte. Har du glömt din deodorant, duschtvål eller hudkräm? Skippa den idag för att vara på den säkra sidan. Ju mindre kontakt med andra människor desto bättre.
4. Använd plåster. Det spelar ingen roll hur litet ditt sår är (rivsår eller raksår), men se till att sätta på ett plåster, annars kan det vara väldigt lätt för bakterierna att krypa ner i såret.
5. Handsprit. Var noga med handhygien och var även noga med att tvätta av träningsmaskinerna innan du använder dem.
6. Handduk. Sitt på en handduk om du badar bastu.
7. Vatten. Ta med din egen vattenflaska. Undvik att dricka från vatten från en drickfontän.
8. Inga händer i ansiktet. Försök undvika att klia dig eller på något annat sätt ta dig själv i ansiktet när du tränar. Eventuella bakterier kan lätt smyga in genom näsan, ögonen eller munnen. Ett tips kan vara att använda svettband runt handleden.
9. Duscha eller inte. Även om du inte vill duscha på gymmet bör du vara noga med att i alla fall tvätta händerna. Sjung ”ja må leva” tyst för dig själv medan du tvättar. Det är så lång tid som du bör tvätta händerna.
Källa: Womenshealtmag.com
Nu funderar jag på om jag ska träna 06.45 eller efter jobbet. Har inte bestämt mig för vilket. Ben blir det i alla fall. Men igår när jag gick upp så tidigt så var jag helt död på jobbet efter lunch. Nu bestämmer jag att jag ska se om jag är pigg nog för 06.45 och är jag inte det så blir det kvällen. Spelar egentligen ingen större roll för mig.
Nu har jag försökt skriva detta inlägg i typ 100 år och jag kommer ingenstans. Känner mig inte så bra heller, så jag tar och rundar av nu. Hoppas ni har det bra!
See you later alligator!
KILL THEM LEGS!
God morgon!
Hey peeps!
Godmorgon på er allihopa! Inatt har jag sovit bra. Var fortfarande trött när jag vaknade, men det går över om jag sover bra natten till imorgon också.
Idag blir det jobb och ingen träning. Jag tror att jag började träna liiiiite för tidigt. Har börja snörvla igen och jag hoppas att jag inte blir sjuk igen. Så jag ska ta det lugnt med konditionsträningen nu ett tag framöver. Känns sjukt jobbigt eftersom jag aldrig lyckas förbättra den utan att bli sjuk.
Jag har börjat mitt "mission" för att bli kvitt min dåliga hy, så idag ska jag inte sminka mig alls. Lite läskigt sådär, men jag tror att det kan funka faktiskt. Det märks om någon vecka eller så.
Annars har jag inte så mycket att berätta. Snart blir det protein och min morgongröt med macka. Ska bli MUMS! Hehe!
Jag önskar er en bra dag och TA PÅ ER KLÄDER! DET ÄR KALLT NU!
Mi
Godmorgon på er allihopa! Inatt har jag sovit bra. Var fortfarande trött när jag vaknade, men det går över om jag sover bra natten till imorgon också.
Idag blir det jobb och ingen träning. Jag tror att jag började träna liiiiite för tidigt. Har börja snörvla igen och jag hoppas att jag inte blir sjuk igen. Så jag ska ta det lugnt med konditionsträningen nu ett tag framöver. Känns sjukt jobbigt eftersom jag aldrig lyckas förbättra den utan att bli sjuk.
Jag har börjat mitt "mission" för att bli kvitt min dåliga hy, så idag ska jag inte sminka mig alls. Lite läskigt sådär, men jag tror att det kan funka faktiskt. Det märks om någon vecka eller så.
Annars har jag inte så mycket att berätta. Snart blir det protein och min morgongröt med macka. Ska bli MUMS! Hehe!
Jag önskar er en bra dag och TA PÅ ER KLÄDER! DET ÄR KALLT NU!
Mi
Proteindrink, Desperate Housewives och sova
Hey peeps!
Yogan gick inge vidare. Var alldeles för trött och hade huvudvärk. Men så kan det vara ibland. Tog det lugnt istället. Kom hem och upptäckte till min besvikelse att ajg missat halva premiären av nya Desperate Housewives säsongen. Men det tar jag igen med hjälp av internet! Haha!
Nu ska jag sova och sova länge imorgon. Tänker inte gå upp före halv 8. Hoppas det funkar.
Hej hopp!
Mi
Yogan gick inge vidare. Var alldeles för trött och hade huvudvärk. Men så kan det vara ibland. Tog det lugnt istället. Kom hem och upptäckte till min besvikelse att ajg missat halva premiären av nya Desperate Housewives säsongen. Men det tar jag igen med hjälp av internet! Haha!
Nu ska jag sova och sova länge imorgon. Tänker inte gå upp före halv 8. Hoppas det funkar.
Hej hopp!
Mi
Jag har fått paket!
Hey peeps!
Fick precis en äcklig sur uppstötning. Hoppas att jag inte fått magsår och måste sluta träna eller något liknande. Det vore ju bara typiskt. Men men. Det var säkert inget. Haha, tillbaka till det jag skulle skriva egentligen...
Idag var jag som sagt uppe med tuppen och det blev ett rygg/magpass. Superskönt var det. Det kändes riktigt bra idag faktiskt.
Träningen såg ut på följande sätt:
Rygg
Hantelrodd, 8 kg, 3x12
Pull over i dragmaskin med rep, 12,5 kg, 3x12
Sittande omvända flyes i maskin, 12,5 kg, 3x12
Sittande roddmaskin, smalt grepp, 15 kg, 3x12
Latsdrag i maskin, smalt grepp, 15 kg, 3x12
Latsdrag bakåtlutad, 15 kg, 3x12
Hög sittande rodd (brett, högt grepp), 12,5 kg, 3x12
Ryggresning, 3x12
Mage
Crunches i maskin, 25 kg, 4x12
Bålrotation, 10 kg, 3x12
Omvända crunches, 3x12
Situps 3x10
Bencykling, 3x24
Efter träningen blev det en snabb dusch och sen åkte jag till jobbet. Tycker att det är jobbigt med alla löpsedlar som skriver om terrorhoten mot Sverige. Jag blir skiträdd och kommer från och med nu börja gå till jobbet. men men... Hade sjukt mycket på jobbet idag. Inte en lugn stund kändes det som. Bokade tid för synundersökning till måndag. Tror att jag behöver linser. Sen fick ett sms-avi om att jag fått paket som jag kan hämta ut på posten.
Gissa om jag blev glad!
I lördags beställde jag nämligen lite proteinpulver och andra saker som man fick till. Saken är egentligen den att jag är emot konstgjorda preparat och jag tycker att man ska köra så naturligt som möjligt. Men, att få i sig tillräckligt med protein och andra energigivande ämnen är inte alltid det lättaste när man jobbar heltid och tränar hårt. Så jag gick emot min egna princip och beställde pulver.
Nu när jag kommer att träna hårt året ut så är mitt mål att få välbyggda och väldefinierade muskler. Jag vill INTE gå ner i vikt men ändå reglera det jag äter. Med en vanlig kost är det lätt att jag får i mig för mycket fett också, vilket inte är bra om man har ett mål som mitt.
Men jag tänker prova pulvret nu i alla fall, året ut. Får jag bra resultat kanske jag fortsätter, annars får jag se vad det finns för andra alternativ.
Anledningen till att jag är lite anti-prepatat är för att jag läst att många kända märken med proteinpulver och kolhydrater innehåller så kallade tungmetaller som är extremt skadliga för kroppen. Denna fakta hittade jag i Illustrerad Vetenskap. Visserligen är det bara en källa och jag har inte forskat i det något djupare, men det lät lite läskigt. Men nu kör jag och sen får vi se.
Klockan åtta har jag ett yogapass som jag ska gå på, så jag måste käka innan jag drar och sen är det dags. Men jag kanske skriver ett till inlägg ikväll. Jag får se om jag orkar. Är ganska trött från morgonen tidigar gympass.
Tjing tjing!
Mi
Fick precis en äcklig sur uppstötning. Hoppas att jag inte fått magsår och måste sluta träna eller något liknande. Det vore ju bara typiskt. Men men. Det var säkert inget. Haha, tillbaka till det jag skulle skriva egentligen...
Idag var jag som sagt uppe med tuppen och det blev ett rygg/magpass. Superskönt var det. Det kändes riktigt bra idag faktiskt.
Träningen såg ut på följande sätt:
Rygg
Hantelrodd, 8 kg, 3x12
Pull over i dragmaskin med rep, 12,5 kg, 3x12
Sittande omvända flyes i maskin, 12,5 kg, 3x12
Sittande roddmaskin, smalt grepp, 15 kg, 3x12
Latsdrag i maskin, smalt grepp, 15 kg, 3x12
Latsdrag bakåtlutad, 15 kg, 3x12
Hög sittande rodd (brett, högt grepp), 12,5 kg, 3x12
Ryggresning, 3x12
Mage
Crunches i maskin, 25 kg, 4x12
Bålrotation, 10 kg, 3x12
Omvända crunches, 3x12
Situps 3x10
Bencykling, 3x24
Efter träningen blev det en snabb dusch och sen åkte jag till jobbet. Tycker att det är jobbigt med alla löpsedlar som skriver om terrorhoten mot Sverige. Jag blir skiträdd och kommer från och med nu börja gå till jobbet. men men... Hade sjukt mycket på jobbet idag. Inte en lugn stund kändes det som. Bokade tid för synundersökning till måndag. Tror att jag behöver linser. Sen fick ett sms-avi om att jag fått paket som jag kan hämta ut på posten.
Gissa om jag blev glad!
I lördags beställde jag nämligen lite proteinpulver och andra saker som man fick till. Saken är egentligen den att jag är emot konstgjorda preparat och jag tycker att man ska köra så naturligt som möjligt. Men, att få i sig tillräckligt med protein och andra energigivande ämnen är inte alltid det lättaste när man jobbar heltid och tränar hårt. Så jag gick emot min egna princip och beställde pulver.
Nu när jag kommer att träna hårt året ut så är mitt mål att få välbyggda och väldefinierade muskler. Jag vill INTE gå ner i vikt men ändå reglera det jag äter. Med en vanlig kost är det lätt att jag får i mig för mycket fett också, vilket inte är bra om man har ett mål som mitt.
Men jag tänker prova pulvret nu i alla fall, året ut. Får jag bra resultat kanske jag fortsätter, annars får jag se vad det finns för andra alternativ.
Anledningen till att jag är lite anti-prepatat är för att jag läst att många kända märken med proteinpulver och kolhydrater innehåller så kallade tungmetaller som är extremt skadliga för kroppen. Denna fakta hittade jag i Illustrerad Vetenskap. Visserligen är det bara en källa och jag har inte forskat i det något djupare, men det lät lite läskigt. Men nu kör jag och sen får vi se.
Klockan åtta har jag ett yogapass som jag ska gå på, så jag måste käka innan jag drar och sen är det dags. Men jag kanske skriver ett till inlägg ikväll. Jag får se om jag orkar. Är ganska trött från morgonen tidigar gympass.
Tjing tjing!
Mi
Whey-80, Creatine och Omega-3 kapslar
Tjenneare!
Hey peeps!
Är uppe med tuppen idag. K'nns lite segt, men jag hade slängt på mig kläderna efter bara tre minuter. Nu väntar frukosten och sen blir det gymmet. Har fortfarande inte bestämt mig för om det blir ben eller mage/rygg. Ska på yoga senare ikväll och vill inte vara för trött för det. Som det känns nu så lutar det mot mage/rygg.
Nu måste jag börja koka min gröt. Annars hinner jag aldrig till gymmet tills de öppnar.
Vi hörs senare ikväll!
Mi
Är uppe med tuppen idag. K'nns lite segt, men jag hade slängt på mig kläderna efter bara tre minuter. Nu väntar frukosten och sen blir det gymmet. Har fortfarande inte bestämt mig för om det blir ben eller mage/rygg. Ska på yoga senare ikväll och vill inte vara för trött för det. Som det känns nu så lutar det mot mage/rygg.
Nu måste jag börja koka min gröt. Annars hinner jag aldrig till gymmet tills de öppnar.
Vi hörs senare ikväll!
Mi
Upp tidigt imorgon och döda någon muskelgrupp
Hey peeps!
Mellan förra inlägget och detta så blev det en del mat, How I met your mother och jobb. Borde ha lagt mig vid 22 men jobbet var lite krångligare än jag väntat mig. Men nu är det nästan klart. Får göra resten på jobbet imorgon.
Imorgon ska jag förhoppningsvis upp tidigt, om snoozen inte får bestämma. Sen blir det att döda någon muskelgrupp. Vet inte riktigt om jag enbart ska köra ben eller mage och rygg. Får betsämma mig imorgon helt enkelt.
Nu ligger jag i sängen och ska alldeles strax släcka. Men man vill ju säga godnatt till alla läsare! Så...
Natti natti!
Mi
Mellan förra inlägget och detta så blev det en del mat, How I met your mother och jobb. Borde ha lagt mig vid 22 men jobbet var lite krångligare än jag väntat mig. Men nu är det nästan klart. Får göra resten på jobbet imorgon.
Imorgon ska jag förhoppningsvis upp tidigt, om snoozen inte får bestämma. Sen blir det att döda någon muskelgrupp. Vet inte riktigt om jag enbart ska köra ben eller mage och rygg. Får betsämma mig imorgon helt enkelt.
Nu ligger jag i sängen och ska alldeles strax släcka. Men man vill ju säga godnatt till alla läsare! Så...
Natti natti!
Mi
Sjuk dag, ont i huvudet, men ändå Fitness Mag
Hey peeps!
Kom hem för inte så länge sen. Vilken dag jag haft!
Jag skulle gå upp klockan 6 för att ta en promenix, men när jag kollade ut genom fönstret och det var kolsvart ute, så tänkte jag... nääääääe, inte ska jag gå ut nu. Så jag kröp tillbaka till sängen och la mig under täcket. Halv sju ringer klockan igen och jag är klar på nolltid. Slänger i mig min gröt och drar ut genom dörren. Inte på promenad utan till jobbet. Tänkte börja lite tidigare idag så att jag kan sluta tidigare imorgon när min pojkvän kommer.
Jag kommer glatt till tunnelbanestationen men som ett slag i ansiktet får jag läsa att tunnelbanetrafiken tillfälligt är stoppad på grund av strömförsörjningsproblem. Ersättningsbussar skulle ta mig till stan. GREAT! Tänkte jag... Nu får jag istället gå hela vägen till jobbet... jag skrattade tyst inombords, åt den tanken.
Sprang ner till bussarna för att hinna först. Som en överraskning stod där ca 400 personerkö, lika irriterade som jag, och väntade på att få gå på bussarna. Jag beslutade mig för att knalla till fots. Ingen idé att vänta å att få åka buss i hundra år när det tar ca 1 timme att gå till jobbet. Så det blev en riktig morgonpromenad i alla fall! Hela kalaset slutade med att jag fick gå till jobbet. Inte kul när man inte var beredd. Men det vark skönt trots att skorna blev blöta när jag genade genom oklippt gräs. Haha!
Blev hämtad från jobbet idag, SKÖNT! Sen handlade jag och mamma och jag blev 3 mangos och 1 Fitness Magazine rikare, eller fattigare... beror på hur man ser det...
Nu sitter jag och pratar med min pojkvän i telefon, skriver detta inlägg och bläddrar i FM. Hann äta innan jag publicerade också... hehe.
Imorgon blir det jobb, sen åka hem med älsklingen. Får se vad vi hittar på, på kvällen. Jag har lust att kolla på film, göra egna chips, lite dipp och grönsaker och annat gott. Får se vad vi hittar på som sagt.
Nu ska jag göra mig i ordning för sängen. Har sjukt ont i huvudet för att jag inte använt glasögonen idag. Prutt på mig.
Vi höres imorgon!
Mi
Kom hem för inte så länge sen. Vilken dag jag haft!
Jag skulle gå upp klockan 6 för att ta en promenix, men när jag kollade ut genom fönstret och det var kolsvart ute, så tänkte jag... nääääääe, inte ska jag gå ut nu. Så jag kröp tillbaka till sängen och la mig under täcket. Halv sju ringer klockan igen och jag är klar på nolltid. Slänger i mig min gröt och drar ut genom dörren. Inte på promenad utan till jobbet. Tänkte börja lite tidigare idag så att jag kan sluta tidigare imorgon när min pojkvän kommer.
Jag kommer glatt till tunnelbanestationen men som ett slag i ansiktet får jag läsa att tunnelbanetrafiken tillfälligt är stoppad på grund av strömförsörjningsproblem. Ersättningsbussar skulle ta mig till stan. GREAT! Tänkte jag... Nu får jag istället gå hela vägen till jobbet... jag skrattade tyst inombords, åt den tanken.
Sprang ner till bussarna för att hinna först. Som en överraskning stod där ca 400 personerkö, lika irriterade som jag, och väntade på att få gå på bussarna. Jag beslutade mig för att knalla till fots. Ingen idé att vänta å att få åka buss i hundra år när det tar ca 1 timme att gå till jobbet. Så det blev en riktig morgonpromenad i alla fall! Hela kalaset slutade med att jag fick gå till jobbet. Inte kul när man inte var beredd. Men det vark skönt trots att skorna blev blöta när jag genade genom oklippt gräs. Haha!
Blev hämtad från jobbet idag, SKÖNT! Sen handlade jag och mamma och jag blev 3 mangos och 1 Fitness Magazine rikare, eller fattigare... beror på hur man ser det...
Nu sitter jag och pratar med min pojkvän i telefon, skriver detta inlägg och bläddrar i FM. Hann äta innan jag publicerade också... hehe.
Imorgon blir det jobb, sen åka hem med älsklingen. Får se vad vi hittar på, på kvällen. Jag har lust att kolla på film, göra egna chips, lite dipp och grönsaker och annat gott. Får se vad vi hittar på som sagt.
Nu ska jag göra mig i ordning för sängen. Har sjukt ont i huvudet för att jag inte använt glasögonen idag. Prutt på mig.
Vi höres imorgon!
Mi
Ny dag, ny energi
Hey peeps!
Jag ska alldeles strax åka till jobbet. Ville bara säga hej och berätta att jag mediterade igår. I bara 10 minuter gjorde jag det och idag är all negativ energi som bortblåst. Det känns jätteskönt. Jag kommer nog att fortsätta med meditation/avslappning. Det ger effekt när man väl kommer in i det.
Idag är jag på gång lite tidigare än vanligt. Hela tio minuter... Ska hinna handla lite frukt till fikat idag. Ni får ha en härlig onsdag så hörs vi säkert ikväll!
Hej hopp!
Mi
Jag ska alldeles strax åka till jobbet. Ville bara säga hej och berätta att jag mediterade igår. I bara 10 minuter gjorde jag det och idag är all negativ energi som bortblåst. Det känns jätteskönt. Jag kommer nog att fortsätta med meditation/avslappning. Det ger effekt när man väl kommer in i det.
Idag är jag på gång lite tidigare än vanligt. Hela tio minuter... Ska hinna handla lite frukt till fikat idag. Ni får ha en härlig onsdag så hörs vi säkert ikväll!
Hej hopp!
Mi
Bli frisk någon gång då för f*n!
Hey peeps!
Jag blir bara sämre och sämre känns det som. Hoppet om att börja träna denna vecka är snart ute eftersom det redan är onsdag imorgon. Sur gubbe på den. Men jag får göra det bästa av situationen. Försöker ta några promenader till och från jobbet för att röra på mig lite grann.
Idag var jag på jobbet, hade en del att göra, slog i huvudet i ett hörn, fick ont, åkte hem. Väl hemma så åt jag, och nu pratar jag i telefon med min pojkvän.
Börjar få abstinens för att jag inte får träna så jag hoppas att jag blir frisk snart!
Orkar inte skriva något mer idag, är på lite dåligt humör... sorry
Mi
Jag blir bara sämre och sämre känns det som. Hoppet om att börja träna denna vecka är snart ute eftersom det redan är onsdag imorgon. Sur gubbe på den. Men jag får göra det bästa av situationen. Försöker ta några promenader till och från jobbet för att röra på mig lite grann.
Idag var jag på jobbet, hade en del att göra, slog i huvudet i ett hörn, fick ont, åkte hem. Väl hemma så åt jag, och nu pratar jag i telefon med min pojkvän.
Börjar få abstinens för att jag inte får träna så jag hoppas att jag blir frisk snart!
Orkar inte skriva något mer idag, är på lite dåligt humör... sorry
Mi
Blir trött på icke-publicerade inlägg
Hey peeps!
Märkte precis att min inlägg från imorse inte kommit upp. Så jäkla typiskt. Jag ska inte behöva publicra ett inlägg flera gånger för att det ska komma upp. Fy!
Jaja, ska sova alldeles strax. Idag har jag inte gjort någonting speciellt. Var på jobbet, sen tog jag det lugnt och åt massor. Nu ska jag sova igen och förhoppningsvis mår jag bättre imorgon. Det är väldigt jobbigt att inte få träna. Det bara kryper i hela kroppen på mig. Men jag försöker acceptera att det är för mitt eget bästa...
Natti natti på er!
Mi
Märkte precis att min inlägg från imorse inte kommit upp. Så jäkla typiskt. Jag ska inte behöva publicra ett inlägg flera gånger för att det ska komma upp. Fy!
Jaja, ska sova alldeles strax. Idag har jag inte gjort någonting speciellt. Var på jobbet, sen tog jag det lugnt och åt massor. Nu ska jag sova igen och förhoppningsvis mår jag bättre imorgon. Det är väldigt jobbigt att inte få träna. Det bara kryper i hela kroppen på mig. Men jag försöker acceptera att det är för mitt eget bästa...
Natti natti på er!
Mi
Still sick
Hey peeps!
Gårdagen gick ganska fort. Det blev Ikea och sen sov jag i princip fram till klockan fem. Sen åt jag och kollade på tv. Jag har försökt kurera mig i helgen och kommer nog att fortsätta med en träningslös vecka. Vill bli helt frisk så att jag kan köra på hårt fram till december.
Men jag har alltså inte orkat skriva någonting på bloggen. Har inte ens orkat sätta på datorn för den delen. MEn när jag blir friskt blir det ändring på det. Det är bara så lätt att bli sjuk när man tränar. Min näsa är alldeles röd och jag är hela tiden trött, oavsett hur mycket jag sover. Jobbigt att vara sjuk!
Idag ska jag jobba lite hemifrån och sen blir det att åka till jobbet. Så nu måste jag börja jobba med andra ord. Visar min nya sporttop från BB. Väldigt bekväm är den!
Tjing tjing!
Gårdagen gick ganska fort. Det blev Ikea och sen sov jag i princip fram till klockan fem. Sen åt jag och kollade på tv. Jag har försökt kurera mig i helgen och kommer nog att fortsätta med en träningslös vecka. Vill bli helt frisk så att jag kan köra på hårt fram till december.
Men jag har alltså inte orkat skriva någonting på bloggen. Har inte ens orkat sätta på datorn för den delen. MEn när jag blir friskt blir det ändring på det. Det är bara så lätt att bli sjuk när man tränar. Min näsa är alldeles röd och jag är hela tiden trött, oavsett hur mycket jag sover. Jobbigt att vara sjuk!
Idag ska jag jobba lite hemifrån och sen blir det att åka till jobbet. Så nu måste jag börja jobba med andra ord. Visar min nya sporttop från BB. Väldigt bekväm är den!
Tjing tjing!
Är sjuk
Hey peeps!
Orkade inte skriva något igår då jag var så hängig. Är lite bättre idag dock, men snoret rinner och jag nyser konstant.
Har idag varit på Träningsspecialisten och handlat lite Better Bodies kläder. Blev ett par träningsbrallor och två sporttoppar. Landade på 1100 kronor. Nej, det är inte billigt, men jag var tvungen att trösta mig med någonting för att min pojkvän inte kom igår.
Efter det skulle det bli IKEA, men jag och mamma tog Coop istället och checkade samtidigt in det nya centrumet som vi fått här i Bromma. Kaotiskt mycket folk och jag blev bara irriterad. Slutade ändå med att jag köpte 6 grytlappar för 60 kronor. Kan vara bra att ha om man någonsin flyttar hemifrån... hahah!
Men nu ska jag slänga i mig mat, sen blir det att fira morbror på hans 60-årsdag.
Ha det fint!
Mi
Orkade inte skriva något igår då jag var så hängig. Är lite bättre idag dock, men snoret rinner och jag nyser konstant.
Har idag varit på Träningsspecialisten och handlat lite Better Bodies kläder. Blev ett par träningsbrallor och två sporttoppar. Landade på 1100 kronor. Nej, det är inte billigt, men jag var tvungen att trösta mig med någonting för att min pojkvän inte kom igår.
Efter det skulle det bli IKEA, men jag och mamma tog Coop istället och checkade samtidigt in det nya centrumet som vi fått här i Bromma. Kaotiskt mycket folk och jag blev bara irriterad. Slutade ändå med att jag köpte 6 grytlappar för 60 kronor. Kan vara bra att ha om man någonsin flyttar hemifrån... hahah!
Men nu ska jag slänga i mig mat, sen blir det att fira morbror på hans 60-årsdag.
Ha det fint!
Mi
Behövde sova
Hey peeps!
Jag börjar jobbet om 55 minuter. Jag har inte ätit frukost eller gjort i ordning lunch. Jag sitter och bloggar... hur ska detta gä?
Min kropp behövde sova lite extra idag. Den var trött efter igår, så det straffar sig med att jag får bråttom idag också. Så vi hörs senare!
Mi
Jag börjar jobbet om 55 minuter. Jag har inte ätit frukost eller gjort i ordning lunch. Jag sitter och bloggar... hur ska detta gä?
Min kropp behövde sova lite extra idag. Den var trött efter igår, så det straffar sig med att jag får bråttom idag också. Så vi hörs senare!
Mi
Snabb uppdate innan gymmet
Hey peeps!
Kom precis hem från jobbet. Haft en helt okej dag faktiskt.
Nu måste jag käka något så jag har ork att köra hårt på gymmet. Glömde min vattenflaska på jobbet så nu får jag ta någon annan, känns lite jobbigt måste jag erkänna. Är så van vid min rosa shaker nu att det känns dumt att inte ha den.
I alla fall. Idag kommer jag att slå ihop två pass eftersom min pojkvän kommer i helgen. Så dagens träning kommer att bestå av följande muskelgrupper: bröst, axlar, ben, säte, mage och rygg. Sug på den nu. Kommer nog inte komma där ifrån förrän de stänger.
Ska nu skynda mig och slänga i mig en macka eller något, sen måste jag springa så att jag är på gymmet till sju. Det är lite jobbigt att gå dit eftersom jag vet att det kommer att vara knökfullt med folk, men det får jag ta.
Hej hej!
Mi
Kom precis hem från jobbet. Haft en helt okej dag faktiskt.
Nu måste jag käka något så jag har ork att köra hårt på gymmet. Glömde min vattenflaska på jobbet så nu får jag ta någon annan, känns lite jobbigt måste jag erkänna. Är så van vid min rosa shaker nu att det känns dumt att inte ha den.
I alla fall. Idag kommer jag att slå ihop två pass eftersom min pojkvän kommer i helgen. Så dagens träning kommer att bestå av följande muskelgrupper: bröst, axlar, ben, säte, mage och rygg. Sug på den nu. Kommer nog inte komma där ifrån förrän de stänger.
Ska nu skynda mig och slänga i mig en macka eller något, sen måste jag springa så att jag är på gymmet till sju. Det är lite jobbigt att gå dit eftersom jag vet att det kommer att vara knökfullt med folk, men det får jag ta.
Hej hej!
Mi
Full rulle
Hey peeps!
Jag har tre kastruller på sprisen. Gröt, ägg och pasta. Jag försöker laga både frukost, lunch och mellis på en och samma gång samtidigt som jag försöker äta en del av frukosten också. Går ju lite sådär. Sen ska jag hinna blogga också. Kan ju säga att det är full rulle här hemma!
Blev ingen promenad imorse då jag känner att jag är krasslig i halsen fortfarande. Kommer nog få hosta snart. Inte skoj. Borde egentligen avstå från gymmet idag, men jag vill så gärna, så jag får ta det lite lugnare... vilket förmodligen inte kommer att ske.
Jag kommer pipa förbi innan jag drar till gymmet så att jag kan skriva ett till inlägg utan att det går typ 24 timmar emellan.
Nu måste jag rusa. Äggen är nog som stenar och pastan klibbig... ja, jag har bråttom med andra ord.
Tjolahopp!
Mi
Jag har tre kastruller på sprisen. Gröt, ägg och pasta. Jag försöker laga både frukost, lunch och mellis på en och samma gång samtidigt som jag försöker äta en del av frukosten också. Går ju lite sådär. Sen ska jag hinna blogga också. Kan ju säga att det är full rulle här hemma!
Blev ingen promenad imorse då jag känner att jag är krasslig i halsen fortfarande. Kommer nog få hosta snart. Inte skoj. Borde egentligen avstå från gymmet idag, men jag vill så gärna, så jag får ta det lite lugnare... vilket förmodligen inte kommer att ske.
Jag kommer pipa förbi innan jag drar till gymmet så att jag kan skriva ett till inlägg utan att det går typ 24 timmar emellan.
Nu måste jag rusa. Äggen är nog som stenar och pastan klibbig... ja, jag har bråttom med andra ord.
Tjolahopp!
Mi
