Måndag
M: Chi-ball | Gym

Tisdag
M: Joggingrunda ca 30-40 min
Kv: Yoga | Gym

Onsdag
VILA

Torsdag
Kv: Bröst, axlar, mage, ben, säte, rygg | Gym

Fredag
Kv: Biceps, triceps, rygg (det jag inte hann i torsdags) | Gym

Lördag
M: Joggingrunda ca 30 min

Söndag
VILA