Jukari - Fit to Flex
Hey peeps!
Nu var det dags för Jukari inlägget. Jag har själv varit riktigt sugen på att skriva detta inlägg då jag är supernyfiken på vad det egentligen är...
Tydligen, som jag helt har missat, så lanserades en ny träningsform vid namn Jukari - Fit to Fly, år 2008. Anledningen var att man ville göra fitness för tjejer roligt igen. Fit to FLy blev snabbt en succé och lanserades världen över. Fit to Fly byggde framför allt på kvinnors egna önskemål om en ny träningsform. Fit to Fly blev därför ett innovativt och roligt sätt att röra sig på. Detta var ett samarbete mellan Reebok och Cirque du Soleil. Men nu, 2010 har en uppföljare till den tidigare träningsformen dykt upp. Den kallas Jukari - Fit to Flex.
Jukari - Fit to Flex
Vad går det ut på?
Tanken med Fit to Flex är att öka kroppens flexiblitet, muskelmassa och koordination. Träningschefen för Jukari - Fit to Flex menar att detta är träning för hela kroppen med både konditions- och styrketräning i ett. Fit to Flex kan liknas vid yoga, men Fit ti Flex är en ny sportgren och den erbjuder ett nytt sätt att träna sin smidighet på.
I Jukari - Fit to Flex används specialdesignade band i träningen som är lätta och elastiska och används som assistans i unika stretchrörelserna för hela kroppen.
Fit to Flex är dynamisk träning där musik och färger används för att skapa en upplevelse som är både stark och visuell, tillsammans med ett helt unikt rörelsemönster.
Bild lånad från google.se
Nu var det dags för Jukari inlägget. Jag har själv varit riktigt sugen på att skriva detta inlägg då jag är supernyfiken på vad det egentligen är...
Tydligen, som jag helt har missat, så lanserades en ny träningsform vid namn Jukari - Fit to Fly, år 2008. Anledningen var att man ville göra fitness för tjejer roligt igen. Fit to FLy blev snabbt en succé och lanserades världen över. Fit to Fly byggde framför allt på kvinnors egna önskemål om en ny träningsform. Fit to Fly blev därför ett innovativt och roligt sätt att röra sig på. Detta var ett samarbete mellan Reebok och Cirque du Soleil. Men nu, 2010 har en uppföljare till den tidigare träningsformen dykt upp. Den kallas Jukari - Fit to Flex.
Bild lånad från google.se
Jukari - Fit to Flex
Vad går det ut på?
Tanken med Fit to Flex är att öka kroppens flexiblitet, muskelmassa och koordination. Träningschefen för Jukari - Fit to Flex menar att detta är träning för hela kroppen med både konditions- och styrketräning i ett. Fit to Flex kan liknas vid yoga, men Fit ti Flex är en ny sportgren och den erbjuder ett nytt sätt att träna sin smidighet på.
I Jukari - Fit to Flex används specialdesignade band i träningen som är lätta och elastiska och används som assistans i unika stretchrörelserna för hela kroppen.
Fit to Flex är dynamisk träning där musik och färger används för att skapa en upplevelse som är både stark och visuell, tillsammans med ett helt unikt rörelsemönster.
Bild lånad från google.se
Jag blir personligen jättesugen på att testa både Fly och Flex. Det verkar som två riktigt roliga träningspass och särskilt Fly känns som väldigt nytänkande. Man får leka lite cirkusartist mitt i vardagen. Hur kul är inte det?
Om jag inte uppfattat helt fel, så ska man kunna prova detta på Allt för hälsan-mässan i Älvsjö i november. Jag kommer säkerligen att befinna mig där! Mer information om mässan kommer att dyka upp här lite senare, men i tid för att hinna köpa biljetter!
Nu ska jag förbereda mig för sängen, så vi hörs imorgon!
Mi
Om jag inte uppfattat helt fel, så ska man kunna prova detta på Allt för hälsan-mässan i Älvsjö i november. Jag kommer säkerligen att befinna mig där! Mer information om mässan kommer att dyka upp här lite senare, men i tid för att hinna köpa biljetter!
Nu ska jag förbereda mig för sängen, så vi hörs imorgon!
Mi
Kommentarer
Trackback
