Nu är jag trött!

Hey peeps!

Ville bara säga att jag är riktigt trött nu. Önskar att jag redan hade tvättat bort sminket och borstat tänderna så man  kunde lägga sig direkt. Brukar annars bli så pigg när man tvättar ansiktet och allt annat som måste göras.

Det gick skapligt på gymmet. Blev bröst, triceps och mage som planerat. Känns som jag fick in en ganska balanserad träning för de aktiva musklerna. Jag var lika trött överallt. Sen var det skönt att det inte var så mycket folk på gymmet heller. Var ganska lugnt, så jag kunde hänga nere vid de fria vikterna mer än vad man kanske kan annars, vilket innebär en variation i träningen. Det kan bli så tråkigt att bara hålla på i maskinerna.

Körde plankan för lite core-styrka. Orkade bara 1 minut. Mitt mål är att stå i plankan minst 13 minuter. Så det gäller att öva. En minut varje dag. Haha!

Imorgon väntar en jobbig joggingrunda. Får se om jag pallar av 30-40 minuter. Det borde jag göra om jag tar det lugnt i början. Tror att jag tog i för hårt i början idag, vilket gjorde att jag blev trött fortare. Nej, det misstaget gör vi inte igen... tror jag.

Nu ska jag bara göra mig i ordning för sängen. Sen blir det att drömma sött. Oj vad jag längtar till kudden nu!

Natti natti, hatti fnatti!
Mi

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback