Godmorgon!

Här sitter jag och avnjuter min frukost. Den ser i princip likadan ut som det brukar göra varje morgon. Idag består den av:

- fullkornsgröt
- knäckebröd med ost, tomat och ägg
- kosttillskott
- flaska vatten

Idag blev det ingen te eftersom jag hörde att te kan vara en hämmande faktor för järnupptagningen. Och nu när jag köpt järntillskott så vore det ju ganska onödigt att inte få i sig dem.

Tänkte också visa vad för kosttillskott det är jag äter. De kommer här:

- Arctic Root: rosenrot som är bra vid trötthet och nedsatt prestationsförmåga
- Öljäst: bra för att stärka naglar, hår, hy
- Apoteket Kvinna: vitaminer och mineraler som är anpassade för kvinnor (bl.a. folsyra, järn m.m.)
- Omega-3: se min beskrivning i "veckans tips"
- Priorin: stärker håret och ger näring åt hårrötterna
- Hemofer: järntillskott vid bl.a. järnbrist

Måste erkänna att jag känner mig lite som en tablettmissbrukare, men det är ju trots allt bara kosttillskott!

Sen håller jag på att förbereda ett litet recept som jag ska dela med mig av idag. Det är mitt favoritrecept! Hur gott som helst! Det kommer upp lite senare.

Men ha det finemang så hörs vi snart!
Mi