God Jul!
Kram på er!
Godmorgon dagen före julafton!
Har varit och lämnat vovven på dagis. Han var tredje hunden där och de skulle nog inte bli så många fler. SÅ de skulle få mysa med lite jullunch:)
SKa iväg och hämta julklappar hos sambons farmor som jag sen ska ha med till VÄrmland när jag åker. Sen blir det bara att fixa här hemma inför imorgon.
Har lite bråttom, så vi får höras senare!
Kram på er!
Börja skriva igen kanske?
Det var ju verkligen inte igår jag skrev här inte! Har inte prioriterat detta men jag kanske ska ta upp det igen? Eller vad säger ni som tittar in trots avsaknaden av nya inlägg?:)
Mycket har hänt den här hösten. Jag har bytt jobb som tar upp min vakna tid, vår hund har börjat på dagis vilket innebär pussel med hämtning och lämning. Jag har åter kommit igång med min träning som till en början kommer att bestå mycket av yoga och olympisk träning. Jag har gått några utbildningar och ja, mer är planerat!
2011 har varit ett underbart år och jag önskar att 2012 blir ännu bättre. Kan inte se varför det inte skulle bli det egentligen. Har så mycket jag vill göra så det blir nog ett händelserikt år!
Till helt andra bullar... i övermorgon är det julafton. Känns verkligen inte så då jag fortfarande lever kvar i oktober. Ingen snö, ingen julkänsla. Så är det för mig i alla fall. Mina julklappsönskaningar gick jag ändå ut med idag. Önskar mig en ny yogamatta och en ryggsäck som funkar vid löpning. Sen får jag se om jag unnar mig själv med lite nya träningskläder eller om jag slänger in det på listan också:)
Vad önskar ni er i julklapp?
När jag loggade in här på bloggen så blev jag så trött på min design. Tog ett beslut om att den ska göras om. Hur vet jag inte, får se hur mina kunskaper om kodning är. Lite ringrostig är jag säker. Men en ny design kommer att dyka upp. NÄr vill jag inte säga för att undvika onödig stress. Har varit mycket sånt på senaste, så nu kör vi lite chill-pill!:)
Borde lägga min nu för att orka med morgondagen. Önskar er en god natt så hörs vi när vi hörs!
Kram på er!
Freakin' awesome!
Kom nyss hem från att ha sprungit. Jag hade bestämt mig för milen, och det blev det också!
Jag har alltså sprungit min allra första mil på under 60 minuter. Blev 58.39 för att vara exakt. Är faktiskt grymt stolt över mig själv.
Jag hade orkat springa längre, men det hade inte mina knän eller min hälsena. Kände att det började göra lite småont, så det var lagom att sluta där.
Nu sitter jag i min säng, ska tryckla i mig några mackor och lite välling... Sen blir det att gå ut med vovvelilla så han får lite motion han med. Imorgon ska han få jobba! Vi ska öva lite kommandon. Ska bli kul.
Men ja, jag ville bara dela med mig av min lycka. Är i extas nu. Att jag klarade det! Visserligen är ALLT MÖJLIGT, så det var ju inga tvivel om att jag inte skulle klara det, men jag kan ändå inte släppa det. Nice!
Ha det gott, gott folk!:)
Mi
PB på löpningen igår!
Inte orkat uppdatera här. har för den delen inte heller tränat så mycket. Körde ben på gymmet förra veckan. Jag dog, hade sån träningsvärk och har inte kunnat röra mig i princip. Igår var jag dock uppe på benen igen och drog mig ut på en runda.
Hade först bestämt att jag inte skulle och att jag inte orkade, men sen ändrade jag mig, och tur det. För det blev ett personligt bästa igår! 6,6 km på 40 minuter. 1 hel minut snabbare alltså:P Haha! Inte mycket att hurra för kanske man tycker, men jag är grymt nöjd! Min löpträning börjar gå åt rätt håll. Nu måste jag bara hålla den vid liv.
Snart ska jag och vovven dra till jobbet. Vi ska ta en härlig prmenad i snöfallet genom Rålis.
Ha det gott så hörs vi!
Mi

Jag tar tillbaka
6,6 km - 41 min
Igår körde jag igågn med löpträningen på riktigt. Slutade med en runda på 6,6 km på 41 minuter. Är skapligt nöjd faktiskt med tanke på att jag haft ett långt uppehåll från löpträningen och allt annat som rör kondition.
Idag står städ, plugg och träning på schemat. Ska städa lite här hemma, sen måste jag plugga och någonstans där emellan ska jag hinna springa 2,4 + 6,6 km och sen dra till gymmet för lite rygg och mage.
Funtar på att dra med hunden på 2,4 km, men det börjar bli väldigt varmt ute, så jag vet faktiskt inte om jag gör det. Han skulle faktiskt behöva lite konditionsträning han med. Börjar bli lite rund om magen...
Nä, nu drar vi ut på lite fartlek, så gott det går i alla fall!
So long!
Mi

Nu ska det bli ordning på detta!
Löpträningen is ON!
Hej säger jag i ett tidsinställt inlägg!
Länge sen!
Ville bara dela med mig av att löpträningen har börjat för min del. Nu när snön och isen smält har jag dragit på mig mina nya dojjor och dragit ut i spåret! Grymt!
Ikväll blir nästa runda. Fasiken vad konditionen tryter och hjärtat värker när jag springer, men det är skönt att vara dränkt av svett när man kommer hem. Awesome!
Jag hann med en tur till gymmet också här om dagen. Blev bröst, armar och axlar. Det känns kan jag lova!
Och igår mina vänner... igår gav jag blod för första gången. 4,5 dl. Jag var hysteriskt rädd men det hela gick bra tack vare en duktig sköterska.
That's it för nu. Ska dra till jobbet med vovven nu!
Ha det gott!
Mi
Vår underbara lapska vallhunds bebis

Update från skogen
Känner mig grymt dålig som inte uppdaterar bloggen som jag brukat. Men jag tränar inte för tillfället, och då blir också bloggen lite sådär onödig. Finns ju inte direkt mycket att skriva om då ajg inte själv tränar.
Just nu är jag i kära Värmland, ute i skogen och bara tar det lugnt. Här kommer även nyår firas. Ska bli skoj!
Men nu, det som jag väntar på mest... TAN TAN TAAA!!!!
Vi ska skaffa hund! Glader är jag. Förhoppningsvis får jag med mig honom hem på måndag. Annars blir det bilresa ner igen och hämta lillen.

Fler bilder på honom kommer definitivt att dyka upp. Haha. MEn jag tror inte att min blogg kommer att handla enbart om hundar. Nej, jag brinner ju för träning.
Slutskrivet. Ska kolla på film med mannen min nu.
Natti natti hattifnatti!
Mi
GOD JUL!
Julmaten är uppäten, nästan i alla fall och klapparna öppnade. Är jätteglad för mina klappar! Tack!
Tänker inte skriva så mycket mer. Önskar er en fortsatt trevlig julafton och en fortsatt trevlig jul i övrigt!
Ha det gott!
Mi

Pulsklocka var en av klapparna


Formen håller sig någorlunda trots 4 veckor utan träning!
Dagen innan
Sista dagen på jobbet var det idag. Skönt för nu är man ledig! Känner att jag behöver det efter all stress och allt slit!
Imorgon kommer det att bli massa julmat och trevliga ubyten av klappar. Jag har önskat mig ett par nya löpardojjor, en pulsklocka och sen har det inte blivit så mycket mer faktiskt.
Kommer köpa lite olika vaccin hos unicef, typ malaria, mässling osv. Känns bra att ge och inte bara få.
För tillfället griljerar jag min kyckling. Nej, jag har aldrig varit något större fan av julskinkan, så jag kör på kyckling eller kalkon. I år blev det kyckling.
Måste springa, annars bränns hela skiten! Haha!
Hörs imorgon för lite god jul och den faderullan!
Ha det gott!
Mi

Julen närmar sig
Har haft fullt upp med jobb och pojkvän att jag helt enkelt inte hunnit med bloggen.
Har inte blivit någon träning över huvudtaget. Bara massa mat! Haha! Men det är bra, för muskler ska ju byggas!
Sitter ochj kollar på tv och funderar på om jag ska ta och fixa håret. Ser så himla trist ut!
Orkar inte skriva mer idag. Har ingen inspiration eller enregi för att jag inte har tränat. Ledset face på det!
Hoppas ni har det bra och att ni kära läsare hittar tillbaka hit igen!
Mi
Jag är tillbaka!
Nu har jag fått det lite lugnare i mitt liv och saker och ting börjar falla på plats. Imorgon får jag förhoppningsvis ett positivt brev som jag längtat efter. Ska bli spänande.
Jag har ännu inte kommit igång med min träning, men det kommer nog! Snart så... haha.. Hinner nog träna lite innan julafton ändå.
Hoppas att allt är bra med er och att ni inte saknat mig för mycket. Nu är jag som sagt tillbaka och förhoppningsvis dröjer det innan jag blir borta såhär länge igen!
Får se om jag orkar dra till gymmet imorgon. Är rätt seg i bollen och har mycket sömnskuld, så det kanske är dumt och jag drar förmodligen på mig en förkylning också. Tror jag struntar. Får köra lite alternativ träning här hemma. Jag har ju gummiband och möbler. Vad mer behöver man egentligen? Eller hur?
Nu måste jag fixa med julklappen till älskling. Har inte hunnit slå in den än och han kommer imorgon. Då blir det julklapps utbyte. Tror jag i alla fall. Eller så väntar vi till på söndag. Mysigt med tända ljus och mysfrukost!
Nej, nu måste jag stänga ner här. Vi hörs kära läsare!
Natti natti!
Mi
Låg energinivå
Jag är sjukt trött så jag kommer förmodligen inte att uppdater förrän någon gång nästa vecka. I will be back! Jag lovar
I was like... 1 december?!
Long time, no writing som man inte brukar säga. Och nu är det redan första december! Helt sjukt vad tiden går fort!
Det var sjukt länge sen jag skrev på bloggen! Vet inte riktigt vart jag ska börja. Har haft fullt upp och kommer att fortsätta att ha fullt upp ända till klockan 18.00 den 23 december då jag kan stänga på jobbet över julen. Men fram tills dess kommer jag att vara superupptagen.
Idag har varit en lång dag med mycket nya saker att ta tag i, mycket nytt folk, många nya intryck. Så jag känner mig faktiskt helt slut. Har nyss käkat middag och tänkte ta en powernap, men jag hinner nog inte det. Måste börja nöta och skriva.
Annars mår jag bra. Jag har klippt mig som ni kanske ser på bilderna. Mitt hår var så fruktansvärt slitet att det gick av så fort jag tog i det, så jag bestämde mig för att klippa det kort... igen. Jag kommer aldrig att få långt hår igen. Buhu! Men livet är inte rättvist. Jag tillhör den skaran som nästan inte har hår alls och jag får väl nöja mig med det. Haha! Nej, jag är inte bitter...
Jag blir så innerligt glad att det är några små som dyker in här på mig blogg dag in och dag ut fastän jag inte skriver något. Men nu har jag inte så mycket att skriva om. Mitt liv är rätt hektiskt för tillfället och jag har ingen tid över till att träna i princip. Men jag tar det när det kommer!
Jag ska försöka att uppdatera er med saker ändå. Kommer inte att röra min egna träning då den som sagt kommer att vara obefintlig i några veckor framöver. Däremot har jag fått reda på mer om en träningsform som jag skrivit om tidigare. Ni kanske minns Kangoo Jumps/ Pogo? Om inte så kan ni ju klicka här.
Det är nämligen så att detta tydligen inte finns i Sverige än, MEN att det är på g. SKOJ! Tycker jag, som tycker att detta verkar superintressant! På hälsomässan fick jag reda på att Planet Fitness kommer att samordna ett konvent med en massa träning och allt som hör träning till, och på detta konvent så skulle det bland annat finnas någongting, jag minns inte om det var föreläsning eller klass, med just Kangoo Jumps. Senare kommer de även att köpa in skor och börja hålla klasser på sina center.
Jag ska försöka ta mig till detta konvent för er som inte har möjlighet. Får se hur det blir.
Nu ska jag som sagt nöta nöta nöta och öva öva öva. Så ni får ha det så bra, så hör jag av mig här på bloggen när jag får lite tid över. Ni vet att jag inte övergett er!'
Ha det gott!
Mi



Jag måste säga att efter några veckor utan träning så håller sig ändå formen där den var när jag slutade... Ganska lyxigt. Jag är glad. Haha!
I'm still here
Sitter och nöter för tillfället. Att jag kunde så här lite, det är ju pinsamt. Men jag kommer köra järnet, för det här kommer att gå kanon!
Ville bara säga I'M STILL IN THE GAME! Trots flera dagar utan "riktig" träning, så känner jag ändå att formen håller sig någorlunda. Nu ska jag ta en dusch, sen blir det att nöta igen!
Hej svejs!
Mi

Kommer ligga lågt
Ville bara säga att jag kommer att ligga lågt här på bloggen nu den här veckan. Har ganska mycket att göra att jag inte ens hinner med träningen. Idag blir nog sista dagen med träning för den här veckan. Afrodans. Ska bli kul!
Vi kanske hörs när jag kommer hem!
Mi
Shitznick
Jag har on i huvudet, jag har spänningar i käken, jag mår dålig och vill sova. Det är min dag idag. Fy! Ska lägga mig i sängen och tycka synd om mig själv. Sen ska jag upp imorgon och träna! Heja!
Jag har laddat
Har varit frånvarande denna helg på grund av att jag laddat mig själv med energi. Jag har lagat mat och bakat lussebullar. Jag har ätit sjukt mycket mat, och då menar jag SJUUKT MYCKET! På det har jag druckit flera liter te och sakert en halv liter julmust. Och som toppen av isberget har det slunkit ner en sisådär 5 stycken lussebullar. Men vet ni vad? Jag mår awesome!
Nu har jag laddat inför veckan som kommer. Går allt som jag vill så kommer jag att få strunta i träningen ganska mycket nästa vecka, för annars är det kört. Vad jag håller på med kanske ni får veta inom kort, vi får se hur det går vägen helt enkelt. Vill inte "jinxa" något innan jag ens satt igång.
Idag blir det att läsa lite böcker och fortsätta helgen i samma stil, dock utan all mat. Ska bara ha lite middag och kanske lite välling innan läggdags. För jag har nog ätit för hela helgen och förmodligen några fler dagar. Haha! Men energi, det har jag fått. Så jag kanske till och med orkar en lite springis imorgon, om det inte är minusgrader ute, för då är jag som "bambi på hal is". Jag är ingen mästare på att springa på hala underlag, närmare bestämt, jag är ingen mästare på att GÅ på hala underlag. Men det känns som att jag skulle palla med det faktiskt efter denna helgladdning.
Nu måste jag avrunda för att jag har en del saker jag måste fixa. Hoppas ni haft en lika trevlig helg som jag.
Hej hopp!
Mi



